Os melhores defensores de Ginásios no Pokémon GO, classificados por durabilidade, que é Resistência base × Defesa base. Megas e Sombrosos não estão incluídos. Blissey, Chansey e Snorlax lideram a lista.

| 1. | Blissey | 83.824 | 496 | 169 | |
| 2. | Chansey | 62.336 | 487 | 128 | |
| 3. | Snorlax | 55.770 | 330 | 169 | |
| 4. | Dondozo | 55.536 | 312 | 178 | |
| 5. | Umbreon | 51.840 | 216 | 240 | |
| 6. | Avalugg | 51.840 | 216 | 240 | |
| 7. | Avalugg de Hisui | 51.408 | 216 | 238 | |
| 8. | Melmetal | 50.160 | 264 | 190 | |
| 9. | Ursaluna | 50.137 | 277 | 181 | |
| 10. | Goodra | 50.094 | 207 | 242 | |
| 11. | Mandibuzz | 49.610 | 242 | 205 | |
| 12. | Steelix | 49.232 | 181 | 272 | |
| 13. | Lapras | 48.198 | 277 | 174 | |
| 14. | Coalossal | 47.916 | 242 | 198 | |
| 15. | Garganacl | 47.700 | 225 | 212 | |
| 16. | Rhyperior | 47.690 | 251 | 190 | |
| 17. | Milotic | 47.304 | 216 | 219 | |
| 18. | Slaking | 47.144 | 284 | 166 | |
| 19. | Tyranitar | 46.575 | 225 | 207 | |
| 20. | Garchomp | 46.127 | 239 | 193 | |
| 21. | Relicanth | 45.675 | 225 | 203 | |
| 22. | Kingambit | 45.675 | 225 | 203 | |
| 23. | Hippowdon | 45.649 | 239 | 191 | |
| 24. | Florges | 45.384 | 186 | 244 | |
| 25. | Vaporeon | 44.597 | 277 | 161 | |
| 26. | Bastiodon | 44.330 | 155 | 286 | |
| 27. | Sylveon | 44.280 | 216 | 205 | |
| 28. | Alomomola | 44.278 | 338 | 131 | |
| 29. | Aggron | 44.204 | 172 | 257 | |
| 30. | Lickilicky | 43.802 | 242 | 181 | |
| 31. | Hydrapple | 43.710 | 235 | 186 | |
| 32. | Kommo-o | 43.440 | 181 | 240 | |
| 33. | Metagross | 43.320 | 190 | 228 | |
| 34. | Aurorus | 43.195 | 265 | 163 | |
| 35. | Annihilape | 43.076 | 242 | 178 | |
| 36. | Togekiss | 42.966 | 198 | 217 | |
| 37. | Cetitan | 42.681 | 347 | 123 | |
| 38. | Probopass | 42.625 | 155 | 275 | |
| 39. | Walrein | 42.592 | 242 | 176 | |
| 40. | Corviknight | 42.432 | 221 | 192 | |
| 41. | Aegislash Forma Escudo | 42.160 | 155 | 272 | |
| 42. | Musharna | 41.998 | 253 | 166 | |
| 43. | Clodsire | 41.827 | 277 | 151 | |
| 44. | Miltank | 41.688 | 216 | 193 | |
| 45. | Chesnaught | 41.616 | 204 | 204 | |
| 46. | Throh | 41.600 | 260 | 160 | |
| 47. | Cryogonal | 41.420 | 190 | 218 | |
| 48. | Tangrowth | 41.400 | 225 | 184 | |
| 49. | Dragonite | 41.382 | 209 | 198 | |
| 50. | Skeledirge | 41.296 | 232 | 178 | |
| 51. | Obstagoon | 41.128 | 212 | 194 | |
| 52. | Stunfisk | 41.040 | 240 | 171 | |
| 53. | Stunfisk de Galar | 41.040 | 240 | 171 | |
| 54. | Stonjourner | 40.950 | 225 | 182 | |
| 55. | Golisopod | 40.906 | 181 | 226 | |
| 56. | Oinkologne (Fêmea) | 40.662 | 251 | 162 | |
| 57. | Torterra | 40.608 | 216 | 188 | |
| 58. | Greedent | 40.560 | 260 | 156 | |
| 59. | Wobbuffet | 40.492 | 382 | 106 | |
| 60. | Dudunsparce (Forma Trissegmentar) | 40.200 | 268 | 150 | |
| 61. | Dudunsparce (Forma Bissegmentar) | 40.200 | 268 | 150 | |
| 62. | Gliscor | 40.182 | 181 | 222 | |
| 63. | Gyarados | 40.176 | 216 | 186 | |
| 64. | Muk | 40.076 | 233 | 172 | |
| 65. | Muk de Alola | 40.076 | 233 | 172 | |
| 66. | Jellicent | 40.050 | 225 | 178 | |
| 67. | Jellicent (Fêmea) | 40.050 | 225 | 178 | |
| 68. | Ferrothorn | 39.917 | 179 | 223 | |
| 69. | Rhydon | 39.843 | 233 | 171 | |
| 70. | Gigalith | 39.798 | 198 | 201 | |
| 71. | Oranguru | 39.744 | 207 | 192 | |
| 72. | Tentacruel | 39.710 | 190 | 209 | |
| 73. | Toedscruel | 39.710 | 190 | 209 | |
| 74. | Hydreigon | 39.668 | 211 | 188 | |
| 75. | Gourgeist (Tamanho Super) | 39.600 | 198 | 200 | |
| 76. | Bellibolt | 39.600 | 240 | 165 | |
| 77. | Swampert | 39.375 | 225 | 175 | |
| 78. | Bouffalant | 39.312 | 216 | 182 | |
| 79. | Mudsdale | 39.150 | 225 | 174 | |
| 80. | Carbink | 39.045 | 137 | 285 | |
| 81. | Blastoise | 38.916 | 188 | 207 | |
| 82. | Slowbro | 38.880 | 216 | 180 | |
| 83. | Slowking | 38.880 | 216 | 180 | |
| 84. | Slowking de Galar | 38.880 | 216 | 180 | |
| 85. | Tinkaton | 38.808 | 198 | 196 | |
| 86. | Cradily | 38.800 | 200 | 194 | |
| 87. | Gogoat | 38.690 | 265 | 146 | |
| 88. | Baxcalibur | 38.472 | 229 | 168 | |
| 89. | Kangaskhan | 38.445 | 233 | 165 | |
| 90. | Meganium | 38.380 | 190 | 202 | |
| 91. | Gholdengo | 38.380 | 202 | 190 | |
| 92. | Donphan | 38.295 | 207 | 185 | |
| 93. | Hypno | 38.214 | 198 | 193 | |
| 94. | Poliwrath | 38.088 | 207 | 184 | |
| 95. | Incineroar | 37.800 | 216 | 175 | |
| 96. | Rillaboom | 37.800 | 225 | 168 | |
| 97. | Orthworm | 37.668 | 172 | 219 | |
| 98. | Golem | 37.620 | 190 | 198 | |
| 99. | Golem de Alola | 37.620 | 190 | 198 | |
| 100. | Audino | 37.490 | 230 | 163 |
A pontuação é Resistência base × Defesa base, então você mesmo pode conferir pela coluna de PS. Todos os Pokémon disponíveis que podem defender Ginásios recebem o mesmo cálculo, e pontuações parecidas ficam no mesmo tier. Isso mede resistência. Quanto tempo um Ginásio aguenta também depende dos atacantes, dos ataques deles e de quantas vezes os defensores recebem Frutas.
Pegamos até 300 Pokémon disponíveis que podem defender um Ginásio e os ordenamos por Resistência base × Defesa base. Isso mede só a durabilidade. Ataques, confrontos de tipo, motivação e os atacantes que eles enfrentam não entram na pontuação.
A pontuação é Resistência base × Defesa base. A coluna PS mostra a Resistência base, então não vai bater com os PS reais de um Pokémon em um determinado nível nem com os PS dobrados que ele tem em um Ginásio.
Defensores com pontuações de durabilidade parecidas ficam no mesmo tier, e a divisão é mais fina perto do topo. Com pontuações distintas suficientes, são oito tiers, SS, S, A, B, C, D, E e F, e menos quando não há. As pontuações definem os limites entre os tiers, então os tiers variam de tamanho, e Pokémon com a mesma pontuação sempre ficam no mesmo tier.